A propos de moi
Passionnée par la nutrition depuis plus de 15 ans, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée. J’accompagne aujourd’hui des femmes et des hommes, quel que soit leur objectif : perte de poids durable, troubles digestifs, fatigue chronique, ou encore régulation émotionnelle.
Mon intention est claire : vous guider vers une santé durable, un corps plus serein et un quotidien plus léger, en combinant une alimentation équilibrée et des techniques de gestion du stress comme l’hypnose thérapeutique.
Mes valeurs : bienveillance, simplicité et autonomie
Je ne propose pas de régime strict.
J’aide chacun à recréer un lien apaisé avec son alimentation, à comprendre ses besoins, et à faire des choix plus justes, pour soi.
Mon approche repose sur :
- une écoute active et bienveillante,
- des outils simples et naturels pour mieux manger sans frustration,
- des solutions concrètes pour avancer à son rythme, en toute autonomie.
Je propose également :
des ebooks de recettes saines, ainsi que des séances d’hypnose à télécharger pour accompagner la gestion des émotions, du stress et de la perte de poids.
Un accompagnement qui s’adapte à vous
Chaque personne a un rythme, une histoire, un vécu.
C'est pour cela que je propose un accompagnement modulable, avec des outils variés pour vous aider à avancer en douceur, à votre façon.
Pourquoi proposer des solutions digitales ?
Pour que chacun puisse accéder à un accompagnement nutrition et hypnose, j’ai choisi de développer des services en ligne accessibles à tous.
Mes consultations à distance, programmes numériques et audios d’hypnose permettent d’agir sur le bien-être, où que vous soyez, à votre rythme.
Ce format digital est une réponse moderne, flexible et efficace aux enjeux de notre quotidien.
INSCRIPTION
Reçois chaque mois des conseils nutrition, des recettes saines et mes dernières nouveautés !
Aurélie Cantel Nutrition
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